Entspannte Verkettete Liste Z. Hd. Zuhause-Deponierung

In unserer schnelllebigen Welt, wo To-Do-Listen oft länger werden qua welcher Tag selbst, kann es leichtgewichtig vorbeigehen, dass wir uns von welcher ständigen Zuversicht, produktiv zu sein, erdrücken lassen. Doch welches wäre, wenn wir uns stattdessen eine Verkettete Liste mit Dingen erstellen würden, die wir nicht tun möchten?

Willkommen zur “Nicht-Tun-Verkettete Liste” – eine revolutionäre Idee, die uns hilft, wieder mehr Raum z. Hd. Lockerung und Aufmerksamkeit in unserem Zuhause zu schaffen.

Wie funktioniert’s?

Ganz trivial: Nehmen Sie sich ein Schneide Papier und schreiben Sie darauf was auch immer aufwärts, welches Sie nicht mehr tun möchten.

Beispiele:

Nicht mehr stundenlang im Social Media scrollen.

Nicht mehr jeden Abend vor dem Fernsehzuseher einschlafen.

Nicht mehr Berge von ungeöffnetem Postamt liegen lassen.

Nicht mehr ständig dasjenige Gefühl nach sich ziehen, irgendwas verpassen zu zu tun sein.

Nicht mehr mit dem Staubsauger hinterherjagen, während die Kinder spielen.

Nicht mehr abends noch Mails beantworten.

Nicht mehr dasjenige Gefühl nach sich ziehen, immer erreichbar sein zu zu tun sein.

Nicht mehr mit dem Gefühl erwachen, dass welcher Tag schon vollgepackt ist.

Warum funktioniert’s?

Die “Nicht-Tun-Verkettete Liste” hat eine erstaunliche Wirkung:

Sie schafft Raum z. Hd. dasjenige Wesentliche: Während wir uns klar zeugen, welches wir nicht mehr wollen, wird klarer, welches uns wirklich wichtig ist. Plötzlich bleibt mehr Sportplatz z. Hd. Utensilien, die uns Freude vorbereiten: Zeit mit welcher Familie zubringen, ein gutes Buch Vorlesung halten, Musik lauschen, trivial nur sein.

Sie reduziert Stress: Die ständige Zuversicht, immer produktiv zu sein, kann immens belastend sein. Die “Nicht-Tun-Verkettete Liste” hilft uns, sie Erwartungen loszulassen und wieder mehr stoische Ruhe zu finden.

Sie fördert Aufmerksamkeit: Während wir uns klar mit unseren eigenen Bedürfnissen auseinandersetzen, lernen wir wieder besser aufwärts uns selbst zu würdigen. Wir wiedererkennen, welches uns Leistung raubt und welches uns Macht gibt.

Sie schafft mehr Systematik im Kopf: Oftmals wahrnehmen wir uns überfordert, weil wir zu viele Utensilien synchron im Kopf nach sich ziehen. Die “Nicht-Tun-Verkettete Liste” hilft uns, sie Gedanken zu ordnen und loszulassen.

Die “Nicht-Tun-Verkettete Liste” in welcher Realität

Zeugen Sie es sich gemütlich: Finden Sie vereinigen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört sind. Vielleicht möchten Sie sich eine Tasse Tee zubereiten und ein paar Kerzen anzünden.

Schreiben Sie von Liebkosen: Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Laufschiene und schreiben Sie was auch immer aufwärts, welches Ihnen in den Sinn kommt.

Prüfen Sie Ihre Verkettete Liste regelmäßig: Ihre Bedürfnisse und Wünsche ändern sich im Laufe welcher Zeit. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, Ihre “Nicht-Tun-Verkettete Liste” zu inspizieren und ggf. anzupassen.

Feiern Sie Ihre Erfolge: Jeweilig, wenn es Ihnen gelingt, irgendwas von Ihrer Verkettete Liste umzusetzen, sollten Sie sich selbst zu diesem Zweck honorieren.

Die “Nicht-Tun-Verkettete Liste” ist mehr qua nur eine einfache Enumeration von Dingen, die wir nicht mehr tun möchten. Sie ist eine Ladung, bewusster zu leben, mehr aufwärts unsrige Bedürfnisse zu würdigen und wieder mehr Freude am Leben zu finden.

Probieren Sie es aus – Sie werden überrascht sein, wie befreiend es sein kann, sich klar von bestimmten Dingen zu verabschieden. Und vielleicht erspähen Sie derbei gleichwohl ganz neue Seiten per se selbst.

Weitere Ideen z. Hd. Ihre “Nicht-Tun-Verkettete Liste”:

Nicht mehr ständig nachdem welcher Uhr schauen.

Nicht mehr versuchen, was auch immer perfekt zu zeugen.

Nicht mehr ständig an die Zukunft denken.

Nicht mehr so viel oberhalb andere Menschen urteilen.

Nicht mehr so viel Zeit mit negativen Gedanken zubringen.

Nicht mehr versuchen, anderen Menschen zu mögen.

Nicht mehr so viel Befürchtung vor Fehlern nach sich ziehen.

Nicht mehr so viel Zeit mit Dingen zubringen, die mir keine Freude vorbereiten.

Tipp: Hängen Sie Ihre “Nicht-Tun-Verkettete Liste” an vereinigen Ort, an dem Sie sie regelmäßig sehen können. So können Sie sich immer wieder dass …, welches Ihnen wirklich wichtig ist.

Die “Nicht-Tun-Verkettete Liste” ist eine Ladung, wieder mehr Raum z. Hd. Lockerung und Aufmerksamkeit in unserem Leben zu schaffen. Lassen Sie sich inspirieren und erspähen Sie die Magie des Nicht-Tuns.

Nach sich ziehen Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihre Fenstersims in eine blühende Oase zu verwandeln? Dieser kleine, oft vernachlässigte Distrikt kann sich in eine wahre Schatzkammer welcher Lockerung verwandeln. Lassen Sie uns verbinden erspähen, wie Sie Ihre Fenstersims in vereinigen grünen Zufluchtsort verwandeln können.

1. Pflanzenauswahl:

Die Sammlung welcher richtigen Pflanzen ist entscheidend. Verbannen Sie darauf, dass die gewählten Pflanzen die Lichtverhältnisse an Ihrer Fenstersims vertragen.

Sonnige Fensterbänke: Hier wahrnehmen sich Pflanzen wie Sukkulenten, Kakteen, Oleander oder Geranien im besonderen wohl.

Halbschattige Fensterbänke: Ideale Bedingungen z. Hd. Pflanzen wie Efeutute, Bogenhanf, Farne oder Grünlilie.

Schattige Fensterbänke: Hier gedeihen Pflanzen wie Alpenveilchen, Anthurium oder verschiedene Arten von Begonien im besonderen gut.

2. Pflanzenarrangements:

Minimalistisch & Modern: Wählen Sie wenige, zwar eindrucksvolle Pflanzen wie vereinigen großen Bogenhanf oder eine stattliche Yucca Palme. Ergänzen Sie dasjenige Arrangement mit minimalistischen Keramikgefäßen in neutralen Farben.

Romantisch & Verspielt: Kombinieren Sie verschiedene blühende Pflanzen wie Petunien, Geranien und Stiefmütterchen. Verwenden Sie dazu hübsche, bunte Blumentöpfe oder hängende Ampeln.

Urban Jungle: Erschaffen Sie vereinigen kleinen tropischer Regenwald aufwärts Ihrer Fenstersims. Kombinieren Sie verschiedene Grünpflanzen wie Monstera, Philodendron und Efeutute. Verwenden Sie dazu unterschiedliche Größen und Gießen von Pflanzgefäßen.

3. Dekorative Elemente:

Kleine Figuren: Positionieren Sie kleine Dekorationsfiguren wie Vögel, Schmetterlinge oder kleine Tiere zwischen Ihren Pflanzen.

Muscheln & Steine: Können Sie ein Stück Strandfeeling aufwärts Ihre Fenstersims, während Sie Muscheln und kleine Steine zwischen die Pflanzen legen.

Lichterketten: Verzieren Sie Ihre Pflanzen mit kleinen Lichterketten. Dies schafft eine im besonderen gemütliche Lufthülle, insbesondere in den Abendstunden.

4. Pflegetipps:

Regelmäßiges Gießen: Verbannen Sie darauf, dass die Pflanzen nicht zu viel oder zu wenig Wasser erhalten. Prüfen Sie regelmäßig die Feuchtigkeit welcher Schutzleiter.

Düngen: Düngen Sie Ihre Pflanzen regelmäßig mit einem geeigneten Flüssigdünger.

Umpflanzen: Umpflanzen Sie Ihre Pflanzen nebst Verlangen in größere Töpfe, um ihnen genug Sportplatz z. Hd. dasjenige Wertzuwachs zu offenstehen.

Schädlingsprävention: Prüfen Sie Ihre Pflanzen regelmäßig aufwärts Schädlinge wie Blattläuse oder Spinnmilben.

5. Entspannungseffekt:

Dasjenige Beobachten Ihrer Pflanzen kann vereinigen voll entspannenden Konsequenz nach sich ziehen. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, um Ihre grüne Oase zu bewundern und zu pflegen. Dasjenige Gießen und Umtopfen Ihrer Pflanzen kann eine meditative Wirkung nach sich ziehen und Ihnen helfen, den Alltagsstress abzubauen.

6. Fenstersims qua Raumteiler:

Eine großzügige Fenstersims kann gleichwohl qua natürlicher Raumteiler genutzt werden. Pflanzen können vereinigen Raum optisch unterteilen und synchron z. Hd. eine angenehme Lufthülle sorgen.

7. Fenstersims qua Leseecke:

Gestalten Sie Ihre Fenstersims zu einer gemütlichen Leseecke. Positionieren Sie ein bequemes Sitzkissen oder ein kleines Sofa aufwärts welcher Fenstersims und genießen Sie ein gutes Buch mit Blick aufwärts Ihre Pflanzen.

8. Fenstersims qua Frühstücksplatz:

Starten Sie Ihren Tag mit einem gesunden Frühstück an Ihrer grünen Fenstersims. Genießen Sie den Blick aufwärts Ihre Pflanzen und lassen Sie sich von welcher Natur inspirieren.

9. Saisonale Dekoration:

Verzieren Sie Ihre Fenstersims rechtzeitig zur jeweiligen Saison. Im Frühling können Sie wie bunte Frühlingsblumen wie Tulpen und Narzissen pflanzen. Im warme Jahreszeit eignen sich farbenfrohe Sommerblumen wie Petunien und Geranien hervorragend. Im Herbst können Sie Ihre Fenstersims mit Kürbissen, Kastanien und bunten Herbstblättern dekorieren.

10. Kreative Ideen:

Vertikale Gärten: Ziel Sie vertikale Flächen wie Raster oder Regale, um Ihre Pflanzen an welcher Fenstersims zu präsentieren.

Upcycling: Verwenden Sie Hexe Dosen, Tassen oder Schuhe qua kreative Pflanzgefäße.

DIY-Pflanzgefäße: Gestalten Sie Ihre eigenen Pflanzgefäße aus Beton, Ton oder anderen Materialien.

Während Sie Ihrer Fantasie freien Laufschiene lassen, können Sie Ihre Fenstersims in vereinigen einzigartigen und persönlichen Rückzugsort verwandeln. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie die entspannende Wirkung Ihrer grünen Oase.

11. Fenstersims qua Luftreiniger:

Viele Pflanzen tragen zur Verbesserung welcher Luftqualität nebst. Sie filtern Schadstoffe aus welcher Luft und potenzieren den Sauerstoffgehalt. Pflanzen wie Grünlilie, Efeutute und Bogenhanf sind im besonderen luftreinigend.

12. Fenstersims qua Moodboard:

Verwandeln Sie Ihre Fenstersims in ein persönliches Moodboard. Positionieren Sie neben Ihren Pflanzen kleine Erinnerungsstücke wie Urlaubsfotos, Muscheln, Steine oder getrocknete Blumen.

13. Fenstersims qua Mindestens-Glashaus:

Ziel Sie Ihre Fenstersims qua Mindestens-Glashaus, um Kräuter oder Grünzeug zu ziehen. Deckung Sie die Pflanzen mit einer durchsichtigen Kapuze ab, um ein feuchtes Wetterlage zu schaffen.

14. Fenstersims qua Duftgarten:

Pflanzen Sie aromatische Kräuter wie Basilikum, Rosmarin oder Thymian aufwärts Ihrer Fenstersims. Genießen Sie den angenehmen Duftwasser welcher Kräuter und verwenden Sie sie unerfahren in Ihrer Kochstube.

15. Fenstersims qua Kinderparadies:

Gestalten Sie Ihre Fenstersims verbinden mit Ihren Kindern. Lassen Sie sie nebst welcher Sammlung welcher Pflanzen und welcher Gestaltung welcher Dekoration mithelfen.

16. Fenstersims qua Energiespender:

Wenige Pflanzen gelten qua Energiespender. Pflanzen wie Jade